Dominar o controle de atividades e hábitos é um conceito ao qual todos nós já fomos apresentados de uma forma ou de outra. Este ditado, que ressalta a importância do que fazemos repetidamente, é especialmente verdadeiro quando se trata das nossas atividades e hábitos diários. Mas, como podemos obter controle total sobre esses aspectos cruciais […]
